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感觉胸口憋气心里发慌考虑神经官能症、心肌缺血、长期劳累、肺部问题，明确病因，对症治疗。
1.考虑神经官能症。会表现为心悸，呼吸困难，心前区的疼痛症状，去做检查有没有什么疾病。所以平时要放松自己的心情，不给自己压力，学会释放自己的压力。
2.如果是因为心肌缺血导致的，可以去医院做个心电图检查一下，评估一下有没有心脏方面的问题。明确病因，对症治疗，平时注意休息营养饮食，多吃瓜果蔬菜。
3.长期劳累，也会引起心慌、胸口、闷气情况的，一定要注意休息，不做重体力劳动，注意劳逸相结合，规律作息。平时可以注意加强营养饮食，多吃补充气血的东西。
4.有肺部问题的话，可以去医院做个胸部CT检查，明确病因，进行对症治疗。