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大便不成形还很臭，具体原因有：饮食不规律、消化不良、肠道疾病而导致的。
1、饮食不规律
在日常生活中饮食不规律，喜欢吃一些不健康的食品或者是高脂肪类的食品，就很容易产生气体，从而导致排出的气体较臭，同时也会诱发大便不成形或腹泻等症状。
改善方法：只要合理正常饮食，多以清淡的蔬菜和水果为主，就可得到有效改善。
2、消化不良
有些患者胃肠功能较差，并且伴随胃肠道菌群失调，也就很容易造成大便不成形而且很臭的症状。
改善方法：在这种情况下，可以按照医生嘱咐适当服用益生菌、整肠生的方式进行调理。
3、肠道疾病
患有肠道疾病的患者同样也会出现此症状，比如临床中常见的肠道炎症，肠道肿瘤都会引起消化不良，同时伴随坏死物质。而这些坏死物质就是导致大便较臭的原因所在。
改善方法：肠道疾病情况较为严重时，应该及时去当地医院进行相关检查，分析出病因之后，才可以根据检测结果采取药物治疗，或是手术治疗的方式进行改善。