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打喷嚏肚子扯着疼的可能原因包括肌肉拉伤、打喷嚏时带动了膈肌等。患者应根据自身情况及时就医检查，根据病因进行积极治疗。
1.肌肉拉伤：患者在一段较长的内时间不运动之后如果再次过度运动会使患者腹部的肌肉拉伤，因此打喷嚏时会连带腹部肌肉导致肚子疼痛。这种情况只要注意休息，避免剧烈运动，便可以自愈。
2.打喷嚏时带动了膈肌：当打喷嚏比较剧烈或较为频繁时，膈肌会参与打喷嚏的过程，出现强烈的舒张和收缩。膈肌运动过度会引起腹部疼痛，因此患者应控制好打喷嚏的力度，减少腹部疼痛。
打喷嚏时肚子扯着疼的原因较多，患者最好及时就医，以免耽误病情。