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冬天睡暖和了皮肤就痒的原因可能是皮肤干燥缺水或者是过敏产生了瘙痒。
皮肤缺水：在寒冷的冬季，由于气候干燥引起皮肤干燥脱屑，缺乏皮脂保护，皮肤屏障功能障碍，对外界环境的刺激，无论是过敏原的刺激，还是温度、湿度等物理的刺激，都比较敏感，可以引起皮肤瘙痒的症状，在这时候需要加强皮肤的基础护理，进行保湿、补水，可以选用医用的护肤品或保湿剂。患者在饮食上，应该清淡饮食，禁忌辛辣刺激性食物，同时注意休息，减少熬夜，保持正常的生活作息规律。
过敏：在寒冬季节，若患者吸入寒冷的空气以后，身上出现了风团，而且伴有瘙痒，这时考虑为寒冷性荨麻疹，在治疗上可以口服盐酸左西替利嗪片或者盐酸奥洛他定片，在外用药上可以应用糠酸莫米松乳膏和尿素维E乳膏混合外用，同时嘱咐患者需要加强运动，从室内到室外，让身体逐渐适应寒冷的空气。