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冬天身上起红疙瘩越挠越痒可能是生理因素，也可能是病理因素等原因引起的，可以积极进行皮肤护理或者药物抗过敏治疗。
1.皮肤瘙痒出现红疙瘩可能天气比较寒冷情况下由生理因素导致的，皮肤干燥、皮脂腺汗腺分泌少，而引起皮肤干燥瘙痒，出现红疙瘩。可以进行皮肤护理，用温水洗澡，勤换衣物，必要时可以口服抗组胺药物，如：氯雷他啶、依巴斯汀等，建议在医生的指导下用药，治疗期间，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，积极配合医生治疗。
2.冬天身上起红疙瘩可能是过敏性皮炎，或荨麻疹等病理因素导致，表现为身上红疙瘩是红斑、风团、丘疹等，可以口服抗过敏药物，如：氯雷他啶、盐酸西替利嗪等，建议避免诱发因素，局部不能用太热的水来烫洗，每次洗澡的时间不要太长，避免食用辛辣刺激性食物，避免食用易过敏食物，如：花生、芒果、海鲜等。
如果出现冬天身上起红疙瘩越挠越痒的情况，建议及时去医院就诊，排除一下生理因素，然后积极配合医生治疗，定期复查。