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冬天泡手可以促进血液循环。
冬天天气干燥、寒冷，可能会让手部过分干燥、发痒、发红，出现这种症状时，可以用热水泡手，可以很好的缓解这种症状，冬天泡手可以活络手部的经脉促进经脉中的气血流通，检修关节处软组织的炎症，一些肩周炎也可以通过泡手来进行缓解，但是建议水温不要太高，容易烫坏皮肤。
泡手的方法很简单，可以使用40℃-45℃以内的热水，水量要可以把双手淹没，在水中浸泡15分钟，可以起缓解疲劳的作用，通过泡手让双手的血液快速升温，温热的血液流回，心脏可以让血液通过血管流至眼睛、四肢、大脑等部位可以有效的治疗失眠。