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冬天脸颊发红刺痛灼热可以通过冷敷、面部护理、药物的方法来缓解。
1、冷敷：由于冬天天气比较寒冷，脸部皮肤受到外界寒冷刺激后常会出现发红刺痛灼热的感觉，可以使用生理盐水进行面部冷敷，促进皮下毛细血管收缩，从而缓解脸部皮肤不适的症状。
2、面部护理：在冬天的时候，天气比较寒冷、干燥，如果不注意面部皮肤护理，容易导致皮肤干燥，也会出现脸部出现发红刺痛灼热的感觉，可以选择温和具有补水功效的护肤品来护肤。
3、药物：在冬天的时候脸颊出现红刺痛灼热，如果是对外界环境过敏导致的，可以在医生指导下使用抗过敏的药物，比如扑尔敏、氯雷他定等抗组胺药物来进行治疗。