气虚按摩哪里补气最快

气虚可以通过按摩神厥、关中、脐中以及神门等穴位进行补气。

过度劳累，过度节食减肥以及情志不畅，经常闷闷不乐的人容易气虚。气虚的患者，通过按摩神厥、关中、脐中以及神门等特定的部位可以刺激身体的器官有利于吸进更多氧气，促进新陈代谢，提高自身的免疫力，可以有效的补气。

气虚的患者可以服用各种参类进行补气，如西洋参、党参以及红参等，除此之外，也可以食用牛肉、鸡肉以及猪肉等，可以有效的补气。在补气时要注意不要上火，如果上火后要停用几天。