吃腌生姜的好处和坏处

吃腌生姜可以达到清肺止咳和去火的效果，但是如果大量的服用生姜，可能会对胃部产生刺激。

好处：可以促进身体的血液循环，而且可以达到驱寒、降低血脂，也可以达到止咳和去火的功效。体质偏寒的人群更适合食用。

坏处：但是大量的生姜在进入胃部以后会刺激胃部粘膜分泌出胃酸，有可能会出现反胃的症状。但是如果体质偏热，最好不要服用，避免引起身体不适。

因此，腌生姜并不可以一次性能服用太多，可以每天吃饭的时候少量服用。