藏红花一次泡几根一天喝几次

藏红花一次需要浸泡5~10根左右比较好，而且每天喝一次即可。

具体的用法和用量需要根据自己的具体情况而定，如果平时并没有太大的症状，只是保养可以浸泡5根左右，但是如果身体出现了月经不调或者月经量少的情况，用法和用量可以在医生的指导下服用。藏红花具有舒筋通络和活血化瘀的作用，能够调节乳腺增生或者月经不调的症状。但是女性在月经期间是不可以喝藏红花茶的，否则有可能会引起月经量增加的情况。

而且藏红花在怀孕的时候或者患有严重的胃溃疡症状都是不能服用的。