刮痧用什么油可以代替

刮痧用橄榄精油或者凡士林、甘油都可以代替。

在刮痧的过程中，为了减少刮痧板对皮肤产生的磨损，会在皮肤表面涂抹一层油性物质，不仅可以血管的效果更好，而且也减少对局部的损伤。但是对于具体的油脂并没有太大的要求，凡士林和甘油也具有一定的油性，也可以减轻损伤。但是比较好的也可以通过玫瑰精油或者花香精油之类的物质代替。

但是在刮痧的时候千万不要使用辣椒油代替，虽然辣椒油也有一定的油性，有可能会使皮肤损伤加重。