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连续熬夜一周会有什么后果

2022-01-19
13.46万
范峥
主治医师
首都医科大学附属北京中医医院 中医科
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连续熬夜一周有可能会神经性疾病或者免疫力低下的症状。

1、连续熬夜一周会导致睡眠连续缺乏,很容易造成神经衰弱的症状,比如出现精神不振、健忘或者焦虑不安、记忆力减退、易怒等神经症状。

2、如果经常性的熬夜,很有可能会导致免疫力逐渐出现低下的症状,很容易诱发一些细菌和病毒侵入体内,也更容易使身体出现不适的症状。

在平时生活中一定要养成良好的作息习惯,避免长时间的熬夜,保持充足的睡眠。而且也可以适当的参加一些运动来增强体质。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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