绿茶放久了变黄还能喝吗

绿茶放久了变黄不能喝。

绿茶当中含有叶绿素、茶多酚、氨基酸以及维生素等营养成分，日常适当的喝一些，能够缓解身体的疲劳感。但是绿茶放久了变黄，当中的营养成分可能遭到破坏或者已经遭到细菌的污染，如果继续喝，可能会引发腹痛、腹泻或者其他不适。冲泡绿茶后，需要及时将茶水喝完，避免茶水长时间接触空气，遭到细菌污染后，对身体健康造成影响。

绿茶当中含有咖啡碱，尽量不要一次性摄入过多的茶水，以免影响睡眠质量。如果自身胃肠道功能比较差或者患有胃肠道疾病，也不建议一次摄入过多绿茶。