绿茶加柠檬泡水喝有什么好处

绿茶加柠檬泡水是有好处的，能够起到润肠通便、美容养颜和降血脂作用，具体如下：

1.润肠通便：绿茶和柠檬当中含有丰富的膳食纤维成分，有利于消化液的分泌，可以有效促进肠道蠕动从而缓解便秘的情况。

2.美容养颜：绿茶加上柠檬，里面含有丰富的茶多酚成分，能够起到清除面部油脂和抑制细菌作用，同时里面含有的多种维生素成分能够清除自由基，起到抗氧化的效果，有效抑制黑色素和减少皱纹，能达到美容养颜的作用。

3.降血脂：绿茶和柠檬在一起泡水喝，可以有效的清除血液中胆固醇含量，从而降低血脂，防止心脑血管意外。