脆柿子中的营养成分较高,而且口感较脆,属于较好的水果,但是也会有一定副作用,具体如下:
1.脆柿子在摄入过多的情况下,有可能会影响钙质的吸收,同时里面的鞣酸成分,可能会与食物中的微量元素及矿物质成分在一起发生反应,从而形成不能被人体吸收的化合物,很容易造成微量元素和矿物质缺乏。
2.脆柿子的口感较好,但是在摄入过多的情况下,有可能会影响食欲,因为脆柿子中的含糖分较高,而且会增加饱腹感,进而影响食欲,会减少正餐的摄入。
3.脆柿子在摄入过多后,有可能会形成结石,因为里面含有较多的丹宁酸、果酸等成分,可能会与胃部胃酸发生化学反应,从而形成难以溶解的凝胶块,形成胃结石。