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梨和脆柿子能一起吃吗

2022-01-19
4.15万
范峥
主治医师
首都医科大学附属北京中医医院 中医科
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梨和脆柿子能一起吃。

梨和脆柿子都是生活当中比较常见的水果,当中含有较多营养成分。梨当中含有多种维生素、钙元素、钾、鞣酸以及苹果酸等营养成分。脆柿子中含有维生素C、膳食纤维、蛋白质、以及碳水化合物等营养成分。这两种水果一起吃,能够为身体补充多种的营养成分,对身体健康有一定好处。但是在吃梨和脆柿子时,要控制好量,避免一次性摄入过多对胃肠道造成刺激,使水果当中的营养成分,不能完全被身体吸收。

如果自身胃肠道功能比较差或者身体患有胃肠道疾病,尽量不要吃冷冻的梨和脆柿子。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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