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牛排和螃蟹能一起吃吗

2022-01-19
4.16万
范峥
主治医师
首都医科大学附属北京中医医院 中医科
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牛排和螃蟹是可以在一起吃的,但是要注意适量,避免过多摄入。

螃蟹中含有大量的氨基酸、蛋白质、微量元素等成分,不仅口感较好,在摄入过后可以有效的为身体增加营养,增强机体的免疫能力。牛肉中的氨基酸和碳水化合物较多,适当摄入可以促进身体代谢。这两者食物在一起混合,营养价值可以起到互补作用,但是因为螃蟹属于寒性食品、牛肉属于温热性物质,所以在混合过量的情况下,有可能会刺激肠胃道,并且也会增加肠胃负担,所以要注意适量,避免过多摄入。

建议平时患者应该要放松心情,不要焦虑紧张,饮食要多样化,避免出现挑食和偏食。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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