安江柚子吃了有什么好处

吃了安江柚子的好处是给身体提供多种营养需求。

安江柚子的营养价值比较丰富，里面包含蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷、铁等营养成分，日常适当的吃一些安江柚子，可以给身体提供多种营养成分。

不过要注意安江柚子的摄入量，一次不可以摄入过量的安江柚子，以免刺激肠胃。而且在吃柚子的时候，可以和其他水果一同搭配食用，如苹果、香蕉、火龙果、橘子等，目前没有相关研究发现，柚子和其他水果一同吃后，会诱发身体出现明显不良反应，所以日常可以放心搭配。