留言
河豚属于鱼类食物，通常不建议和草酸含量较多的食物以及热性食物同时摄入。
河豚中的矿物质以及微量元素成分是比较高的，可以很好的为身体补充营养，但是河豚中的矿物质成分很可能和草酸发生反应，从而形成沉淀物，降低两者的营养价值，并且也会引起消化负担。比较常见的草酸食物有菠菜、香菜、甜菜等，所以河豚要尽量避免与这些食物同时摄入。当然，河豚性温，对于温热性的食物都不建议在一起搭配，可能会加重身体燥热之气，比如羊肉、生姜等。
建议平时饮食应该要多样化，尽量避免出现挑食偏食，也要了解饮食禁忌，避免对身体健康产生影响。