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大闸蟹和山楂可以一起吃吗

2022-01-19
3.70万
范峥
主治医师
首都医科大学附属北京中医医院 中医科
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大闸蟹和山楂可以一起吃,不会引起身体不适。

大闸蟹是常见的食材,大闸蟹的营养价值比较丰富,里面包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、核黄素等。山楂属于常见的水果,山楂里面包含胡萝卜素、红色素、山楂酸、果胶、维生素C等。

然后在进行食材搭配时,可以将大闸蟹和山楂一起搭配,可以给身体提供多种营养成分。目前没有相关研究发现,大闸蟹和山楂一起吃后,身体会出现明显的不适,所以日常可以放心搭配。但需要控制山楂和大闸蟹的摄入量,一次不可摄入过量的山楂和大闸蟹。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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