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上腭痒需要注意口腔卫生、改善饮食、服用药物等方法来治疗。
1、不注意口腔清洁或者是刷牙方法不正确，有可能会导致食物残渣在口腔残留在刺激到上腭之后，会出现局部瘙痒或者是皮肤发红。
2、上腭痒需要调整饮食，可以适当吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜，比如苹果和橘子或者是菠菜和黄瓜等，这些食物在吃了之后都可以补充营养，还能起到清热去火的作用来缓解上腭痒。吃热性水果或者是牛羊肉之后，会出现口腔过敏也会伴随着瘙痒，所以要在医生指导下服用抗过敏药物来治疗。
3、上腭痒一般需要在医生指导下口服消炎止痒的药物进行治疗，还可服用糖皮质激素药物进行治疗，比如氢化可的松，并且还需服用抗过敏性药物进行治疗，比如扑尔敏、苯海拉明等，能够缓解上腭痒的症状。