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白百破第3天整个上臂都肿了可能与饮食方面、作息方面、皮肤洁净方面有关。
1、进食方面：如果注射疫苗后，经常吃辛辣刺激性食物或者是荤腥类的食物，比如鱼、虾等，这种情况下可能就会导致药物成分在人体内发生化学反应。很容易造成皮肤过敏、皮肤疼痛，尤其是注射部位，建议患者加以重视。
2、作息方面：如果注射疫苗后经常熬夜，没有注意卧床休息，可能就会导致注射部位出现疼痛，引发该症状，并影响正常的生活。
3、皮肤洁净方面：若患者经常触摸注射部位，可能会导致手中的细菌带入到注射孔内，从而便会引发发红、局部皮肤发炎等症状，引发上述症状。