来姨妈可以吃茶叶蛋吗

来月经是可以吃茶叶蛋的。

茶叶蛋当中富含丰富的蛋白质元素和铁元素，吃了之后能够补充身体当中所需要的营养，还能够增强身体抵抗力，预防疾病的发生。但是在吃的时候也要注意用量，最好不要吃太多，以免出现消化不良的情况。

女性在月经期间，要注意个人情绪，保持愉悦的心情，避免出现过于生气的情况。还要注意个人卫生，勤换内裤，勤换卫生巾。饮食方面也要改善，多吃一些补气血的食物，避免食用生冷寒凉的食物，以免出现痛经的情况。