来月经可以吃甘蔗汁吗

来月经期间是可以吃甘蔗汁的。

甘蔗含铁元素比较丰富，从而可以补充机体的铁元素，促进红细胞的再生，具有改善贫血的功能。而且甘蔗中含有各种氨基酸以及糖份，所以喝甘蔗汁还可以补充身体内的营养元素。

在平时如果女性来月经时，要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物，以免出现不适的症状。