当归一般来说基本都是生吃,因为生吃能够有效的将里面的营养,还有一些物质被身体所吸收。而如果熟吃的话,有可能会将里面的药效给流失,所以一定要多加注意,而如果熟吃一般其药效都会在水汤里面,所以也需要进行将水同时的饮用,才能够得到被身体吸收。而当归也具有调经止痛、润肠通便等功效,可以很好的增强代谢和内分泌功能。
当归一般来说基本都是生吃,因为生吃能够有效的将里面的营养,还有一些物质被身体所吸收。而如果熟吃的话,有可能会将里面的药效给流失,所以一定要多加注意,而如果熟吃一般其药效都会在水汤里面,所以也需要进行将水同时的饮用,才能够得到被身体吸收。而当归也具有调经止痛、润肠通便等功效,可以很好的增强代谢和内分泌功能。