气滞血瘀不能吃什么

气滞血淤一般分为两种情况，一种是由于气血不足所导致的气推动力不够，血流速度慢；另外一种是由于并无气血不足，仅仅是气的推动力不足，造成正常的血流减缓。平时少吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，也不要过多的摄入油腻、煎炸类的食物，以免加重病情。

建议平时可以多吃一些玫瑰花茶、茉莉花茶、陈皮、当归、红花等，具有理气活血化瘀的效果。平时也要适量的多做一些体育运动，能够有效地增加身体的抵抗力，也可以多出去晒晒太阳，增加钙的吸收。