三高可以喝豆浆吗

三高的人可以喝豆浆。三高指的是血压高、血糖高、血脂高，血压高的人要控制盐份的过度摄入，血糖高的人要控制淀粉、糖类的摄入，血脂高要控制油脂、胆固醇的摄入。

而豆浆含的动物蛋白比较多，也含有维生素，在不加糖的情况下，含糖量也比较少，因此它不属于高盐、高脂肪、高糖的情况，因此三高的人可以喝豆浆的。