低血压高90多怎么办

低压90mmHg还属于正常血压范围，不需要应用降压药物进行治疗，通过合理的生活调整，可以使血压保持在70~80mmHg为最好。

平时保持心情舒畅，不要过度劳力，保证足够的睡眠，不要长期熬夜，饮食中合理调整，不要吸烟饮酒，低脂低盐饮食为主，不要进食动物的内脏、肥肉、油炸食品、甜点等。

多参加有氧运动，通过有氧运动可以增加心脏的收缩力、血管的弹性，使血压保持在正常范围之内，以保证重要脏器不受到损害。