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三高的人群能吃辣椒吗

2021-12-20
5.40万
周宁
副主任医师
华中科技大学同济医学院附属同济医院 心血管内科
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辣椒里面富含辣椒素,那么辣椒素对于人体的代谢是有促进作用的,同时通俗的说可以燃烧脂肪,因此三高的人群是可以吃辣椒的。但是,也不要太辣了,同时饮食方面不要油腻,要多吃蔬菜和水果。在饮食的基础上坚持锻炼,保持良好的生活习惯,不抽烟,有利于三高的控制。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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