如果能放屁,那么考虑肠道是通畅的。如果大便解不出可能是由于大便干燥,在排泄的时候受阻,比如作息不规律、吃的不规律、过于辛辣、喜欢喝酒、喜欢熬夜、长期的坐立,都可能引起大便的干结,尤其是老年人。
因此要纠正不良的饮食习惯,注意多吃一些新鲜的绿色蔬菜,适当的多喝水,每天早上一杯蜂蜜水,有很好的润肠通便的作用,多进行户外运动,调节胃肠道的功能。
如果能放屁,那么考虑肠道是通畅的。如果大便解不出可能是由于大便干燥,在排泄的时候受阻,比如作息不规律、吃的不规律、过于辛辣、喜欢喝酒、喜欢熬夜、长期的坐立,都可能引起大便的干结,尤其是老年人。
因此要纠正不良的饮食习惯,注意多吃一些新鲜的绿色蔬菜,适当的多喝水,每天早上一杯蜂蜜水,有很好的润肠通便的作用,多进行户外运动,调节胃肠道的功能。