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高血脂糖尿病吃什么好

2021-12-09
1.25万
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院 内分泌科
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高血脂糖尿病患者,首先要坚持糖尿病饮食和低盐、低脂饮食,吃饭一定要少糖,就是嘴巴吃了特别甜的食物,肯定是要少吃的,然后油脂类高的,含胆固醇比较高的,比如鸡蛋黄、猪脚,这些都是不建议吃的,多吃蔬菜、粗纤维的食物和优质蛋白,适量的主食是比较好的搭配,每天建议吃的食物种类一般在25种以上。

如果糖尿病没有合并肾脏疾病,是可以吃豆制品的,早餐一般是以纯牛奶,不加糖的纯牛奶,水煮鸡蛋,再加一个不加糖的老面馒头或者是葱卷,是可以的,然后中餐和晚餐习惯吃米饭的话,可以吃中午一两半的米饭,晚上一小碗不到一碗的米饭,再加上半斤左右的蔬菜和几片瘦肉,以白色肉种为好。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。
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