消化不良一般是缺乏维生素B1,缺乏维生素B1的表现会导致肠功能紊乱、消化不良,可以通过适量地进食一些新鲜的蔬菜、水果,或者吃一些全麦的食品、粗粮来补充维生素B1,改善症状。平时也可以吃点药物的维生素B1,而且尽量注意清淡饮食,不要吃过于油腻的食物和辛辣刺激性的食物,避免加重消化不良的症状。
消化不良一般是缺乏维生素B1,缺乏维生素B1的表现会导致肠功能紊乱、消化不良,可以通过适量地进食一些新鲜的蔬菜、水果,或者吃一些全麦的食品、粗粮来补充维生素B1,改善症状。平时也可以吃点药物的维生素B1,而且尽量注意清淡饮食,不要吃过于油腻的食物和辛辣刺激性的食物,避免加重消化不良的症状。