腰椎间盘轻度突出怎么治疗

通常情况下，对于腰椎间盘突出的患者，治疗方面需要做到以下几点：

第一，需要通过锻炼来加强腰背肌力量，比如可以做小燕飞的动作，平时进行游泳或者是拱桥式运动。

第二，配合一些药物进行治疗，比如外用些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛类药物进行治疗。

第三，必须要通过避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西，带腰围带保护一下腰椎。

第四，配合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电、拔罐等理疗的办法。

多数通过上面这些积极的治疗办法，慢慢就会康复的。