落枕如何解决

落枕主要是由于睡眠的姿势不良受寒、颈部的外伤等，造成颈部的肌肉或者颈椎的关节损伤，从而出现颈部疼痛、活动受限等症状的一种疾病。

对于落枕的治疗，首先要注意休息，养成良好的姿势，可以应用抗炎镇痛的药物，缓解疼痛，也可以用活血化瘀的药物，促进恢复。在应用药物治疗的同时，还可以配合热敷、理疗、按摩等方法治疗，对于改善症状能起到积极的作用。

大多数的落枕的患者，在几天之内可以有效的恢复，如果疼痛严重，颈部活动受限，一直无法缓解，还需要及时去骨科就诊治疗。