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早中晚测胎动的时间没有固定的时间规定，孕妇可以根据自身的情况，自行决定，如可以选择在三餐后、或早中晚固定时间进行。
胎动的测定是为了检测胎儿在宫内的活动。胎动通常会在夜间或者下午比较活跃。到了怀孕28周后， 孕妇可以自行监测胎动的次数。孕妇可根据平时胎动的规律，选择胎动活跃的时间进行固定检测如选择在早上6点、中午12点、晚上6点进行。
如果胎动正常，表示胎盘功能良好，胎儿的氧气充足。如果有脐绕颈、胎盘功能障碍、孕妇受到外界不良刺激或者服用药物等，都可以引起胎动异常，可以出现胎动异常频繁，或者胎动次数明显减少或者消失。
孕妇如果自测胎动发现异常，建议及时到医院就诊检查具体原因，以免胎儿出现窒息。