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剖腹产第一个晚上可以通过使用转移注意力、微屈侧卧位、镇痛泵或止痛药等方式缓解疼痛。
转移注意力
睡觉前可以放一些舒缓的音乐、跟家人朋友聊聊天，或做一些自己喜欢的事情来转移注意力，适当达到减轻疼痛的效果。
微屈侧卧位
剖腹产术后尽量不要长时间平躺，因为平躺会增加对腹部肌肉的牵拉，加重伤口疼痛感和腰部的不适。微屈的侧卧位，可以减轻腹壁张力牵拉，减轻伤口疼痛。
镇痛泵或止痛药
可以在医生的指导下让麻醉师使用镇痛泵，镇痛泵分为硬膜外泵与静脉泵，分别连接在腰胡的硬膜外导管与静脉输液端，可根据产妇个体情况，予以选择适合自己的。也可以在产科医生指导下选用一些肌注或外用的止疼药物。这是目前用得最多且有效的止痛方式，可帮助孕妇顺利度过剖腹产术后的第一个晚上。
剖腹产手术之后第一个晚上的伤口疼痛是在所难免的，可以借助药物、改变体位及转移注意力的方式适当缓解。并随着身体的康复，伤口疼痛也会逐渐减轻。