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偶尔饿肚子对身体影响不大，如果经常饿肚子有可能导致营养不良、低血糖、贫血、微量元素缺乏、身体消瘦，也有可能导致胃炎、胆囊炎等疾病，会影响身体健康。
1.偶尔的饿肚子一般不会对身体健康产生明显的影响，但是饥饿会导致胃部不舒服。
2.如果经常饿肚子对身体是会有影响的，因为长时间的饥饿、不正常进食或者进食量过少，有可能导致营养摄入不足，可能会导致营养不良、身体消瘦。
3.长时间的饥饿也可能会影响血糖导致血糖低；铁的吸收减少以后有可能导致贫血；钙、锌等摄入不足，可能导致微量元素缺乏。
4.长期的饥饿可能会经常胃部不适，导致胃酸分泌异常，引起胃炎，长期饥饿如果影响胆汁的分泌，也可能会导致胆囊炎。
平时要注意保持三餐规律饮食，尽量不要使机体长时间处于饥饿的状态，以免影响身体健康。