一般情况下血糖高的是可以吃秋葵的,吃秋葵对于血糖的控制是有帮助,但是合并有高尿酸血症的患者不建议多吃。
糖尿病患者可以适量食用秋葵。秋葵表面有很多胶质,属于水溶性纤维。秋葵中的水溶性纤维不仅可以减轻空腹感,增加饱腹感,有利于糖尿病患者的饮食控制;而且丰富的食物纤维可以延缓糖尿病患者体内糖分摄取速度,从而延缓血糖上升的速度,避免血糖值的变动,有助于调节饮食后血糖激增的现象。
但是,秋葵含有比较高含量的草酸,长期摄取草酸容易增加患肾结石的风险。另外,草酸过多的积累也会引起尿的酸化,增加高尿酸血症和痛风的产生。很多糖尿病患者都会有代谢异常、高脂血症、高尿酸血症,如果糖尿病患者和高尿酸血症合并的话,最好适量食用。
血糖高患者的饮食最好在医生的指导下进行。