耳石症复位操的做法,主要包括下列几个步骤:
1、选择合适的躺卧位。在进行耳石症复位操之前,首先要寻找一个安静的环境,平躺在床上。之后旋转头部,以向患侧耳朵旋转45度为宜。
2、缓解眩晕感。耳石症患者在旋转头部角度的时候,可能会 出现眩晕表现。进行耳石症复位操之前,需要等待眩晕感消失。
3、旋转头部。进行耳石症复位操的过程中,患者应慢慢的转正头部,之后继续向相反的方向旋转45度,旋转后保持30秒左右。
4、转动躯体及头部。患者应继续同时旋转躯干和头部,方向为非患侧一侧,旋转度数为90度为宜。这样操作,有利于耳石自行下沉至耳道内的半规管中。
上述耳石症复位操结束后,可以轻微的将头部转向床的正前方,之后即可慢慢从床上做起。