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拔完智齿后24小时之内最好不要剧烈运动，否则容易增加拔牙伤口出血的风险。
智齿拔除以后拔牙窝会有一定出血的风险，通常医生会在拔牙窝上放一个小纱布或者是棉球，让患者咬住，通过局部加压的方式进行止血，如果患者做一些剧烈运动，就会导致血压升高，促进体内的血流加快，从而增加术后拔牙创出血的风险。
其次，患者拔牙窝的愈合是靠创口内形成血凝块来实现的，但是24小时之内血凝块形成的还不是很稳定，可能有周缘渗血的症状，这时候进行剧烈运动，就会导致患者血管扩张，加快血流，导致出血增多。智齿拔除后患者如果想要做一些运动，可以选择慢走，不能做一些大幅度的蹦跳，一般情况下就不会出现太大问题。
在拔牙之后患者要多注意自己的饮食，尽量多吃温热，软烂的食物，不要吃过烫或过凉较为坚硬的食物。