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有很多朋友都认为打呼噜是一种正常的生理现象，是一个人睡的很香的表现，其实不然，长期打呼噜对自身还有他人都是有很大影响的，下面给大家简单介绍几种危害。
影响他人睡眠
这是打呼噜最基本的对他人的影响。一般人和打呼噜的人夜间睡在同一个房间里都会非常担心，当不打呼噜的人躺下还没有入睡，同屋的人已经鼾声如雷，沉入梦乡了，这种呼噜声会吵得同屋不打呼噜的人整夜不得安睡，严重影响到睡眠，导致第二天头脑昏昏沉沉，影响工作和学习。
影响睡眠
打呼噜患者在晚上睡觉的时候，很容易被憋醒，从而影响到夜间的睡眠质量，导致白天精神不佳，妨碍正常的工作和学习。
大脑缺氧
打鼾患者在夜间频繁呼吸暂停，导致体内的血氧含量降低，久而久之，会引起大脑缺氧，出现低氧血症，严重危害到患者的健康。
憋气窒息
睡觉时打呼噜是因为气道狭小，气流通过不顺畅，所以有很多患者都会张嘴辅助呼吸，但是睡着之后嘴巴又会习惯性闭合，是极其容易出现憋气现象的，憋气的时间长了，就会引起窒息死亡。
影响发育
患有打鼾的儿童要及时治疗，否则会引起发育不良、体格瘦弱或者是心脏衰竭，那些晚上睡觉不踏实，白天又过度活跃的孩子，是最容易与之结缘的。