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挖鼻子出血多是鼻黏膜受损的表现，而引起鼻黏膜受损的因素有很多，有些是由于气候，而有些是因为鼻腔的疾病导致的，本文主要是介绍挖鼻孔出血的原因及止血方法。
指甲刮伤鼻黏膜
鼻黏膜比较娇嫩，用手挖鼻子的时候，锋利的指甲很容易刮伤鼻黏膜，引起鼻子出血。所以最好不要用手去挖，呼吸道黏膜上皮是有一定的自我清洁能力的，可以通过纤毛运动和黏液分泌，促进呼吸道里的异物排出的，比如擤鼻涕、打喷嚏等，有时也可视作呼吸道清洁的过程。当然，有条件的也可以用洗鼻器对鼻腔进行清洗。
干燥性鼻炎
干燥性鼻炎患者的鼻腔黏膜会异常干燥，鼻中隔前下区黏膜常有糜烂，可有小片薄痂附着，毛细血管弹性差，脆性增加，稍微用手指触碰就容易导致流鼻血，这种情况要尽早就医治疗。
上火
上火时气血上逆，鼻腔毛细血管充血，鼻黏膜弹性降低，用手挖鼻子的时候，力度稍大就会导致鼻黏膜破裂出血。此时，可以在医生指导下，吃一些清热降火的食物，帮助下火。
挖鼻孔出血怎么办
用手挖鼻孔出血了，第一步就是要立即止血，防止失血过多，一般可以采用按压止血的方式，减少血液流出。此外，还可以冷敷颈部和鼻子，可以刺激血管收缩，也能达到止血的效果。
需要注意的是，鼻腔出血的时候不要仰着头，这样血液容易呛入咽喉、呼吸道，引起呛咳不适，甚至出血量多的可以引起窒息。