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不少人都感觉自己的身体好像藏不住水分，总是口渴想喝水，但是喝水后很快就想上厕所排尿，有时候甚至不到20分钟，这是怎么回事呢？
肾阳虚
肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则会出现小便清长，喝水后很快想排尿的现象。肾阳虚者通常还伴有畏寒怕冷、腰膝酸痛、四肢发凉的情况。
大口喝水导致的
大口急速喝水的时候，抗利尿激素水平降低，肾脏收到进水太多的讯号，便会加速排尿的速度，让喝下去的水立刻变成尿液排出，因此就出现喝了水很快就想上厕所的情况。
精神因素导致
精神高度紧张的时候，神经系统会出现不协调，医学上也称之为肠易激综合征，目前具体病因还不明确，主要是表现为一紧张就想上厕所。
尿路感染
尿路感染是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，喝水后少量尿液刺激就会很想上厕所，主要表现为膀胱刺激征“尿频、尿急、尿痛”等，同时多数还会伴有菌尿和脓尿。
前列腺炎
患有前列腺炎的男性也会出现喝水后藏不住尿，很快想排尿的情况，不过多数还会伴有排尿痛、并发性功能障碍，比如早泄、性欲减退、射精痛等等。部分人尿后或大便时尿道会流出乳白色分泌物。
糖尿病
因为糖尿病病人的胰岛素绝对或相对不足，导致血糖浓度的升高，而肾脏是在肾小球滤过所有的血糖，再由肾小管重吸收。由于血糖浓度的增高，原尿中糖浓度很高，肾小球没有能力将其全部重吸收入血，使得尿液中渗透压增高，水分自然也会被渗透吸入，进而引起喝水后多尿，不少糖尿病患者由于喝水后排尿快，总是喝水也还是感觉口渴。