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痔疮是一种常见肛肠疾病，在工作和生活中都带来诸多不便，要防治痔疮或预防痔疮复发要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。
新鲜的蔬菜水果
蔬菜水果中不但含有丰富的维生素，还含有大量的膳食纤维，有增加肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。但是需要注意，水果一定要吃新鲜的，不能吃榨汁的，因为榨汁的过程中会破坏膳食纤维。
粗粮
黑米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦等粗粮食物是痔疮患者不错的选择，这些食物中除了含有丰富的营养物质之外，含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动防止粪便在肠道中堆积。
易消化的食物
要避免痔疮的出血，就需要吃易消化的食物，可以将食物煮的烂一点，吃饭的时候可以多咀嚼，细嚼慢咽，肉类可以切的细碎一些，蔬菜可以蒸的久一点，蒸烂一些，食物就更容易消化，那么粪便才可以更好的排除体外。