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外阴瘙痒给很多女性患者在工作和生活中带来严重影响，其实对于外阴瘙痒的患者不仅通过药物治疗，还可以通过食疗的方式予以调理。
黄花鱼煮大蒜头
食材：黄花鱼150g，大蒜头30g。
做法：黄花鱼切块，大蒜头切片人锅内，加入750mL水，用文火煮沸至黄花鱼熟透即可食用。每日1剂。
功效：滋阴降火，调补肝肾，适用于肝肾阴虚型外阴瘙痒的患者。
冬虫夏草鸭
食材：雄鸭1只，冬虫夏草10g，调味品各适量。
做法：雄鸭去毛，掏去内脏，洗净，放入沙锅中，加冬虫夏草和上述调味品，加水适量，用文火煨熟烂，每周2剂。
功效：滋阴降火，调补肝肾，适用于肝肾阴虚型外阴瘙痒的患者。
首乌桑葚芝麻粥
食材：何首乌30g桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。
做法：将上述食材洗净，共煮粥食用。
功效：养血滋阴止痒。适用于肝肾阴虚型外阴瘙痒的患者。
黄瓜炒田鸡
食材：田鸡肉120g，黄瓜500g，生姜少许，调味品适量。
做法：
- 黄瓜洗净，去瓤，切片，用盐腌过，洗净；
- 田鸡活杀，去皮、内脏和爪，洗净，切块，用姜丝、酒、盐、生油、淀粉等腌制。
- 起油锅，下少许蒜茸爆香，下黄瓜略炒，调味，炒至八成熟，取出；
- 另起油锅，下田鸡肉炒至刚熟，放人黄瓜，炒匀即可。
功效：清热利湿，祛风止痒，适用于湿热下注型外阴瘙痒的患者。