王淑芬

婴儿吃母乳如果不想让宝宝吃进空气，一定要养成良好的喂养姿势，在喂奶之后还需要多给宝宝轻拍背部，这样能够让空气更快的排出，以免出现不适症状。如果是进行奶瓶喂养，一定要先观察奶瓶里面有没有空气，如果有空气最好将空气挤出之后再给宝宝喝。喂奶之后可以适当的抚摸一下宝宝的肚子，能够缓解食欲不振、消化不良等各种症状。

婴儿喝了运动后的母乳对身体不会有什么影响，哺乳期女性适当的运动对身体是有好处的，能够促进身体的血液循环，同时还可以增强身体抵抗力。因此孩子喝了母乳之后身体也会比较好，能预防疾病出现。平时可以多吃清淡的蔬菜水果，同时还可以多吃鸡肉羊肉牛肉等各种肉类食物，这样都能够补充身体缺乏的营养，让孩子更加健康的生长。

刚吸出来的母乳可以直接给宝宝喝，刚吸出来的母乳质量比较好，营养成分非常多，给宝宝喝对宝宝的身体是有好处的。但是一定要注意，最好不要经常给宝宝吃得过多，以免出现消化不良症状。平时需要保持均衡饮食，少吃多餐，一般比较小的宝宝是按需喂养，但是如果是比较大的宝宝就需要按时间喂养，6个月左右就可以给宝宝添加辅食。