王秀梅

无痛分娩不会导致产后腰痛。分娩镇痛是一种椎管内的麻醉方式，来帮助产妇减轻在生产时候带来的痛苦。产后腰痛，主要是因为产妇在产后一段时间内，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉比较乏力，再加上产妇要经常弯腰照顾宝宝，使腰部肌肉长期得不到放松引起的。所以产后要多注意休息，不能够干重体力劳动，而且一定要注意保暖，尤其是腰部的保暖，如果腰部受凉就容易造成腰痛。

大多数女性在怀孕6周后会有早孕反应，妊娠呕吐最严重的时期主要在妊娠8~10周左右，随着孕周的增加早孕反应大多在停经12周左右自行消失。孕妇如果恶心症状比较轻微，不需要治疗。 孕妇平时可以听听音乐，多去户外走动，还有就是要多吃一些可以缓解恶心想吐的食物，比如蜂蜜、梨、橘子、香蕉等。如果孕吐反应非常严重，甚至无法进食，就要收住院治疗，给予严格的进禁食，同时静脉给予营养支持治疗。

12周之后，孕吐又加重，可能是由于孕期激素变化所引起，也可能是由于子宫增大对胃部压迫造成的。 首先要调整饮食，其次，保持一个良好的心态，转移注意力。再次，如果12周前没有症状，12周后突然呕吐严重，必须到医院检查，排除消化系统是否有问题。建议在怀孕期间注意休息，按时产检，饮食要多样化，饮食要清淡，少食多餐，忌食油腻等刺激性的食物。