关景涛

确切的说是无法自行痊愈的，需要在确诊髌骨半脱位给予石膏固定约一个月左右。必要时需要再次复查，经功能检查如无明显异常，膝关节活动范围正常，则可以进一步增加功能练习，并再次定期复查。部分患者经石膏固定，或经查体后，必要时不排除需要行手术治疗的可能。

网球肘在经过系统的物理治疗后，局部症状如果得到改善，则可以适当地做一些屈伸活动，但是避免负重，比如像做一些体力劳动，以及职业性的屈伸负重活动，或者手提等一些重物，都容易导致网球肘的再次复发。做的运动包括一些徒手的健身操。此外，也避免做一些像徒手的屈伸，手腕关节的负重活动，以免导致局部伸肌腱过度的收缩及舒张，而诱发其症状的复发。

腿抽筋在发生时局部肌肉痉挛，导致局部肌肉收缩，而出现类似肿块或疙瘩一样的肌肉收缩的团块状物质，因此需要给予局部加压按摩，使其收缩的聚团的肌肉组织适当的舒展，按揉以及局部的热敷，可以有效地使其抽筋症状改善，局部疙瘩舒缓以至消失。因此需要长时间的适当的补充钙剂，以避免其再次出现抽筋样的症状。