吴树杰

一般发物有海产品，海螺、贝类、鱼虾，农产品有鸡蛋、牛奶、辣椒、大葱、生姜、大蒜、蜂蜜之类的，太甜的食物和水果都属于发物。一般人在生病的时候要适当的忌口，如高热、发烧或存在有开放性伤口，或手术期间及手术的前后，都要尽量避免食用这些东西。

拔罐减肥具有一定的效果，中医拔罐是中医治疗和预防疾病的特色之一，拔罐可以疏通经络、调整气血、消肿止痛、祛风、散寒、除湿、缓解肌肉疲劳的作用，中医认为肥胖多于人体寒、湿、淤有关治疗以温经散寒、活血通络，一般拔罐时间多在10-15分钟左右，可以

拔火罐是利用燃烧时消耗罐中部分氧气，并且火焰的热力使罐内的气体膨胀而排除罐内部分的空气，使罐内产生负压，继而将罐吸着于施术部位的皮肤上。拔火罐其吸拔力的大小与罐内的大小和深度，及罐内的燃火温度、放置和扣冠的时机与速度，及空气的排出速度有关。

艾叶泡脚是能够去除人体的湿气的。艾叶气味芳香，味辛，微苦，性温热，具纯阳之性。艾叶能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，温中开郁，调经安胎，能透诸经而除百病，具有通经活络，去除阴寒，回阳救逆等多方面的作用。因此通过艾叶泡脚

拔火罐具有调整阴阳、扶正去邪、提高人体免疫力、排除人体湿气、缓解局部肌肉疲劳的作用。拔火罐能够使人体局部毛孔扩张，出汗，若把火罐后立刻洗澡，会使湿气、寒气等外邪由人体的毛孔进入人的体内，会引起疾病的发生，同时又会因寒湿之邪使毛孔闭塞，使邪气

感冒头痛，建议先分清虚实，或外感或内伤引起的感冒。不论内伤或外感，都可以通过针灸进行治疗。中医讲面口合谷收，头项寻列缺，因此可以扎合谷穴，双侧合谷、双侧列缺穴、双侧风池穴、双侧太阳穴，双侧足三里、双侧三阴交，可以揪大椎，或大椎穴放血拔罐。

拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法，造成罐内负压，使罐吸附于俞穴或体表一定部位，以产生良性刺激，达到调整机体功能、防治疾病目的的外治方法。拔罐后会引起局部组织充血或皮下轻度的瘀血，使机体气血活动旺盛、经络通畅。因此拔罐具有通经活络

拔罐可以减肥，中医拔罐是中医治疗和预防疾病的特色之一，拔罐可以疏通经络，调整气血，消肿止痛，祛风散寒，除湿，缓解肌肉疲劳等作用。中医认为肥胖多与人体寒湿、淤有关，治疗当以温经散寒，活血通络。拔罐穴位可选中脘、三阴交、天枢、巨阙、大横、大椎、

拔罐的疼痛是在个人承受的范围之内，当然，每个人对疼痛的适应程度也不一样，这对人体的活动是没有影响的。拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐吸附于腧穴或人体表面，以产生良性刺激。拔罐后局部组织充血，或有皮下的轻度瘀血，

拔火罐一般是15至20分钟，拔火罐具有疏通经络、扶正祛邪、提高免疫力的作用，但是拔火罐容易使皮肤局部毛孔扩张，因此不建议拔火罐的时间太长。同时拔完火罐，因为毛孔的扩张容易使外邪入侵，拔完火罐后应当多添衣物或者是避免着凉，避免风吹，应该隔八个